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best365体育最新版本习练梅花拳逾30年的武龙水曾在央视举办的《武林大会》中夺得散手擂台赛亚军。为保持扎实的基本功及娴熟的技法,他每天坚持练功4小时,除了拳法、兵器等套路的练习外,还用坛子、石球、磨盘等进行力量训练。经过长年累月练习,举石球、抓坛子成了他力量训练的绝活。每周六早晨,他还义务教授孩子们练习梅花拳,目前已收徒500余人。


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  • 31西安163

    迎战台风“普拉桑” 浙江宁波沿海进入应急响应㊗㊙

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  • 82咸阳bu

    台风“贝碧嘉”对申城影响逐步减弱:上海地铁、高速、高架、机场等逐步恢复通行🅾🅿

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